Notre avis: dans les bras de morphée

C'est l'histoire d'une vieille dame, comme beaucoup d'autres. Elle vit seule dans un quartier de la périphérie liégeoise. Elle témoigne de sa difficulté à dormir, à trouver le sommeil. Elle a essayé des tisanes, la lecture. Son médecin lui propose de lui prescrire des somnifères. Mais elle hésite. Elle se pose des questions. Avant, quand elle vivait avec son mari et ses enfants, elle dormait comme un bébé… Lors d'une animation, elle nous parle de ce souci.

Elle a des craintes. Elle hésite à parler. D'autres personnes la mettent en confiance. En fait, elle a peur. Elle a peur de s'endormir. Elle a peur qu'il lui arrive quelque chose pendant la nuit. Elle a peur que personne ne s'en aperçoive. Elle a peur que personne ne sache.

Une de ses voisines réagit immédiatement.

« Mais, enfin ! Moi, j'habite juste en face de chez toi. Tous les matins, je regarde ta façade. Tous les matins, je vois que ton volet est ouvert. Tu sais, s'il t'arrivait quelque chose pendant la nuit, je le verrais directement. Si ton volet, un matin, restait fermé, je me dirais qu'il y a quelque chose qui ne va pas. »

Depuis ce jour, la vieille dame s'endort chaque soir. Elle prend une tisane. Elle est tranquillisée. Elle sait que sa voisine d'en face regardera son volet demain matin. Elle sait qu'elle n'est pas seule.

Notre avis

Rassurée, apaisée. La dame a exprimé ses peurs, ses craintes et ses doutes avec d'autres. Elle recouvre le sommeil sans utiliser de somnifères. Ca tient parfois à bien peu de choses…

Chantal Dejardin
Service Espace Santé

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